Ваше тело просит воды

В этой книге, автором которой является врач-терапевт, собрана информация как из традиционной, так и из современной медицины о благотворном влиянии воды. Обезвоживание у человека может вызвать многочисленные синдромы и заболевания, поэтому очень важно знать, когда ваш организм нуждается в жидкости (и ее компонентах). Вместо того чтобы пытаться заменить воду лекарствами, научитесь распознавать жажду.